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脊柱侧弯集训营
发表时间:2018-08-13     阅读次数:     字体:【

用一个月时间,

给孩子和您一次机会,

给家长一份责任,

还孩子一个健康的身体!


调整效果怎么样?

小编口说无凭。

话不多说,咱们直接上案例,用事实说话!

(左侧全脊柱X光片为参加脊柱侧弯训练营后拍摄)

(左侧骨盆X光片为参加脊柱侧弯训练营前拍摄)


(左侧全脊柱X光片为参加脊柱侧弯训练营后拍摄)


(左侧全脊柱X光片为参加脊柱侧弯训练营后拍摄)


随着青少年的学习越来越紧张,学业压力日益增大,中国脊柱侧弯发病率已突破2%。


一天只有24小时,许多孩子每天至少将15个小时的时间都贡献给了繁忙的课业和各类课外补习班。


我们作为父母,希望孩子能健康快乐成长,结果却本末倒置。


“我都是为了你!”,我们常常以爱之名对孩子们进行“情感绑架”,却从未站在他们的角度思考过他们真正需要什么。


作为家长,我们是否认真思考过下列问题:

孩子读书时、写作业时,坐姿是否正确?

孩子参加学校每周一的升旗仪式时,站姿是否正确?

孩子辛苦学习一整天,夜晚进入梦乡后,睡姿是否正确?

孩子在平时生活学习的过程中,身体是否协调?是否平衡?

孩子有没有偶尔提及自己的身体有不适或疼痛?

……


许多中国家长对上述问题完全视而不见,即使他人已指出孩子存在这些问题,甚至孩子自己都已经意识到了这些,开始向父母求助,很多父母的回答依然是:

“孩子不都是这样吗?学校的桌子就这么高,不论孩子是男是女、身高多少,桌子都一样高。家里的桌子也都是这样,谁家孩子能不学习啊?不都是这么过来的嘛。”

“我们这代人也没那么多讲究,从没听人说过什么坐姿站姿睡姿的,我们不也活到这么大了?”

“腰疼?小孩子家家哪有腰?”

……


小编自己也是脊柱侧弯患者,这些年流连于各大医院,同太多有着相同经历的家长和患者深入交流过。


许多家长在得知自家孩子被确诊为脊柱侧弯后,都痛哭流涕追悔莫及,表示自己这些年只顾着抓孩子的学习成绩和各种兴趣爱好,并没有关注到孩子身体结构上的变化。


幸福的家庭总是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸。


小编15年曾在北京见过一位15岁的女孩朵朵,朵朵的长相非常清秀可爱,琴棋书画样样精通,父母也是高学历高职位高收入的“三高”精英。


自从朵朵上学以来,每天放学后直接被爷爷奶奶送去课外班,学习钢琴、魔术、围棋、绘画等特长。


朵朵12岁时,朵朵奶奶发现她有点含胸驼背,但是也不以为意,毕竟孩子是学钢琴的,偶尔扣肩也正常。许多钢琴家都有自己独特的文艺浪漫气质,投入表演时会情不自禁地用一些肢体语言来表达自己的情感。


但是自从朵朵12岁以后,原本活泼的她越来越沉默寡言,变得有些“懒惰”,无论是学校的课程还是课外兴趣班,朵朵都经常走神,心思仿佛不在学习上,学习成绩也有所下降。


直到朵朵14岁时,学校组织了一次脊柱侧弯排查体检,脱掉厚重严实的校服后,朵朵严重的高低肩才被一位细心的女医生发现,确诊为颈胸段脊柱侧弯。


医生表示孩子经常会出现头晕、乏力、注意力不能集中等情况,都是由脊柱侧弯引起的心肺功能失常、自主神经失调所导致。


朵朵爸妈知道这个消息后,瞬间就奔溃了,这些年他们只顾着追求自己的事业,满世界出差,把孩子扔给了年迈的父母。他们虽然赚到了许多钱,足够供孩子上最好的私立学校和最牛的兴趣班,却完全忽略了孩子的身心健康。


小编是在北京某医院拍片检查时认识朵朵一家的,当时朵朵妈已毅然决然地辞职,专门带着朵朵四处寻求脊柱侧弯的治疗方法。


朵朵妈妈在和小编讲述这些的时候,泪水不由自主往下流。她说倘若时间可以倒流,她一定不会那么拼事业,一定好好陪伴照顾孩子,哪怕自己赚的钱少一点,哪怕孩子学习成绩不好,只要朵朵能够健康就好。

但是人生没有重来,也不存在回炉重造。对于已经发生了的事情,我们只得接受,并且直面现实。


小编自己也是脊柱侧弯患者,看到她想到自己的经历也是无限唏嘘。


家里有人脊柱侧弯,特别是发现家里的孩子脊柱侧弯,这对于一个原本幸福美满的小家庭来说,就是晴天霹雳,从此以后整个家庭都会背负巨大的压力。


很多没有类似经历的人可能不懂这种感受,我给大家举个小例子,假如你本来是个乐观活泼和同龄人一起只顾着学习,想要一门心思考个好大学的花季少男少女,你知道你还是个未成年人,你美好的人生尚未真正开始。


你以为你和身边所有同学朋友都是一样的,没有哪里不一样,一样自信一样开朗一样优秀的身体素质和一样的好心态,你从来没有输给过谁,也不可能比别人差。


结果有一天,你脱了厚重严实的校服去体检,却发现自己脊柱侧弯,不是个正常人,是个扭曲的人,你有高低肩、剪刀背、骨盆不对称、双腿不等长……


就像下面两张图这样,你以为你是第一张图里笔直笔直向阳生长的参天大树,结果有一天你突然发现真实的你自己是第二张图里歪七扭八的歪脖子树。

你的世界突然崩塌,你对未来美好的憧憬仿佛一夜之间化为泡影,你变得自卑、焦虑、情绪不稳定,不良情绪同时又影响了你的身体,让你身体的不适进一步放大,加深你是个不同于常人的病人的印象。


当然,被脊柱侧弯影响的不止是你,还有你的父母家人。


你的父母从此以后也开始伤心流泪,开始自责,互相责问到底是谁忽略了孩子的身体,现在又该怎么办?父母当然不心疼钱也丝毫不会吝啬他们对你的付出,但是谁能一辈子依靠父母?


从初中到现在,脊柱侧弯不仅仅影响了我的体态和外观,更多的是影响到了我的正常生活、学习乃至工作。


从初中到大学毕业后的三年,小编每年都被各种偏头痛、眼睛痛、头晕恶心、背痛所折磨,其中苦楚难以言说。最严重的时候无法上班,48小时起不了床也睡不了觉,已经痛到叫了救护车,去医院打了安痛定,口服了止痛药也不起作用。


这些年小编也四处求医问药寻求救治,由于侧弯的位置比较特殊,手术危险性较大,小编和父母衡量再三后也没有决定手术。


小编的父母为了小编的脊柱侧弯花光了家底,我们一家在寻求保守治疗的道路上也一路跌跌撞撞遍体鳞伤。


小编此时想到自己的父母,心里也是各种难受,这辈子欠父母太多,怕是永远也还不清。


好在去年小编在机缘巧合之下遇见了大海老师和他的团队,抱着试试的心态参加了2019年动稳医合暑假脊柱侧弯集训营。


整整一个月的时间,老师们每天为我们做手法调整,指导我们进行针对性训练,为我们科普解剖、康复等基本知识。结营前还仔细地叮嘱我们,回到家中我们应该如何以正确的姿势还原生活。


一个月后,每一个脊柱侧弯患者都得到了蜕变,哪怕63岁的老奶奶,背部疼痛不适的症状也缓解很多,几乎没有复发过,在体质方面、自身本体感觉方面也得到了质的飞跃。


脊柱侧弯患者,由于身体长期不在中立位,会有各种体态问题乃至疼痛不适等问题。许多脊柱侧弯的孩子在刚发现自己的身体不对称,与身边其他同学朋友不同时,也会出现自卑、焦虑、恐惧等情绪。


老师们知道大家的这种心理,为了缓解大家的精神压力和日常训练的疲惫,还专门选择了一个上午,带我们所有人去了海洋馆玩耍。

由于脊柱侧弯的人体质弱,不能受凉不能吹空调,炎炎夏日,每天和我们共处一室的老师们也没有开过空调,即使汗流浃背,也忍着酷暑为我们做调整。


本文最上面的那张照片,是2019年8月15日脊柱侧弯集训营结营仪式的大合照,小编和其他脊柱侧弯的伙伴们都会永远铭记2019年那个难忘的夏天。


小编之所以选择留在动稳医合工作,是因为认同动稳医合的企业文化,也信任大海老师和团队中其他为了我们在炎热的夏季挥洒汗水的老师。


而且小编因为自身身体问题,跟着老师们工作,平时也能督促自己多学点运动康复方面的知识,同事们也会监督小编按时训练。


总之动稳医合就是一个充满爱和正能量的大家庭,小编在这里工作得很开心。


除小编以外,我们的客服小姐姐瑶瑶,也是2019年暑假脊柱侧弯集训营的学员。


每一个脊柱侧弯的人,都是有故事的人,瑶瑶的故事比小编的还要曲折复杂,大家有机会也可以去和客服小姐姐交流这些(注意:工作时间动稳医合客服号不接受闲聊,大家可以添加瑶瑶的私人微信号,非工作时间和她交流)


说了这么多,大家肯定想知道,小编和瑶瑶近况如何,体态问题、疼痛问题有没有好转?


小编很负责任地告诉大家,小编现在很好很好,头痛眼睛痛再也没有犯过,再也没有因为脊柱侧弯的问题吃药打针,也没有影响过小编的正常工作生活。


每天下班后,动稳医合广州总部的全体员工都会跟着吕岐老师做运动,小编最近身体倍儿棒,吃嘛嘛香。

但是亚健康肯定还是有的,长期不运动、生活作息不规律、爱吃垃圾食品的肥宅想要彻底蜕变(没错,小编就是个肥宅),还是需要一定时间的。


瑶瑶的身体状况也好很多,就坐在小编旁边的工位,下面放上小编和瑶瑶的合照。

请自动忽略我们的衣着打扮,毕竟上班时间不能花里胡哨,最右边关关小姐姐入镜了,大家不要告诉她我们把她拍到了。


列夫托尔斯泰曾说过:“一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极痛苦的事情。”


小编也是去年才开始有规律地训练调整,让身心都能维持在良好的状态,确保自己的生活质量,让自己能够正常工作生活,不再让脊柱侧弯带来的各种症状影响到自己。


转眼2020年已过去四分之一了,今年暑假,动稳医合依旧会开展暑假脊柱侧弯集训营。


由于疫情的影响,今年年初的寒假脊柱侧弯集训营没有顺利开营。


我们的导师团队下半年虽然课程安排得很紧凑,但是年初报了寒假脊柱侧弯集训营的家长们都很着急,希望导师们能安排出暑假的时间来帮助孩子们调整。


2020年下半年,动稳医合全体员工都会非常非常忙碌。我们会安排很多培训类的课程,导师们也会全国各地四处奔波上课,暑假脊柱侧弯集训营本不在我们今年的规划之内。


但是昨晚又有家长致电大海老师,很着急地和大海老师说,自家孩子最近坐着写作业经常会腰痛,无法集中注意力,希望能报名暑假脊柱侧弯集训营。


大海老师衡量再三,今天早上和各位导师开会商议后决定,即使大家再忙碌,也要抽出时间来帮助需要帮助的人。


因为我们的导师不仅仅是培训课程的老师,最重要的职业身份还是运动康复理疗师,这是他们的职责所在,也是他们毕生追求的事业。导师们纷纷表态,表示自己一定会以最饱满的精神状态,来做好这件事情,尽最大努力来帮助到脊柱侧弯患者。


小编相信能够仔细看完这篇文章的人,对脊柱侧弯的评估、成因和危害早已有了一定的了解,小编在这里就不再赘述了。


常杰老师有连载一系列关于脊柱侧弯的科普文(还在连载中),链接如下:

(临时链接无法插链接)






下面小编来给大家解答一些关于脊柱侧弯训练营的常见问题。













郑长海老师从2014年开始,带着团队其他老师从事脊柱侧弯的康复与训练,到现在已有6年时间了。我们通过大量的实践和案例总结,拥有一套自成体系的调整训练方法。


正是因为我们深知脊柱侧弯家庭的不易,大多数家庭都是普通工薪阶层,无法支付高昂的私教费用,孩子们学业繁忙,也无法抽出太多时间专门调整训练。


导师们平时全国各地上课,也很难抽出整段时间来帮助孩子们调整。大海老师特意开展寒暑假脊柱侧弯集训营,以帮助到需要帮助的人。


我们希望可以尽自己的绵薄之力,帮助到一些脊柱侧弯家庭,让父母不再为孩子的身体担忧,让孩子能够身体健康,无忧无虑地快乐成长!




 
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